ALCOOL : Une consommation modérée booste l’esprit des plus âgés

  Une consommation d'alcool modérée est associée des taux de déclin cognitif plus faibles

L'étude a examiné le lien entre la consommation d'alcool et les changements dans la fonction cognitive chez 19.887 participants à la cohorte Health and Retirement Study, suivis en moyenne sur plus de 9 ans et invités à passer des tests tous les 2 ans. L’analyse révèle que par rapport à une abstinence complète,

• une consommation faible à modérée (soit 1 ou 2 verres par jour) est associée à des trajectoires cognitives significativement plus positives (AdobeStock_291966736), avec des scores cognitifs plus élevés aux tests mentaux, de rappel de mots et de fluidité verbale ;
• globalement, une consommation faible à modérée est associée des taux de déclin plus faibles dans la plupart des domaines cognitifs.
• Ainsi, la consommation d'une petite quantité d'alcool s’avère ici, sur un échantillon relativement large d’adultes représentatifs de la population américaine et suivi sur une longue durée, à une fonction cognitive améliorée.
• Dans cette étude, la consommation optimale sur le plan cognitif, se situait entre 10 et 14 unités.

« Un résultat qui ne signifie pas que ceux qui boivent moins doivent commencer à consommer davantage d’alcool. Car il reste délicat d’affirmer que l’effet est causal et l’étude ne le démontre pas ».