INSOMNIE ? SOMNOLENCE ? FATIGUE ? Un nouveau blog sur l'hygiène et les troubles du sommeil

Les habitudes, la qualité et la durée de sommeil font partie des facteurs de mode de vie qui déterminent la santé et le risque de nombreuses maladies chroniques, dont les maladies métaboliques, cardiaques et certains cancers. Désormais un nouveau blog, Sommeil blog, édité par santé log, vous permet de retrouver toute l’actualité scientifique et médicale sur la thématique.

-sur les facteurs de risque de troubles du sommeil, dont le stress, la douleur chronique, la fibromyalgie, ...

-sur le rôle clé de l'horloge biologique et de nos rythmes circadiens sur la santé et le risque de maladies,

-sur les effets possibles des nouveaux rythmes de la vie moderne et les nouvelles technologies dont la lumière bleue des tablettes, le travail posté ou de nuit,

-sur les différentes thérapies contre les troubles du sommeil, y compris les thérapies alternatives (prébiotiques, yoga, méditation…).

Sommeil blog est consultable de votre mobile ou votre tablette.

Sommeil blog vient compléter la gamme des blogs responsive de Santé log,

le blog généraliste, Santé blog

et les premiers blogs thématiques

D'autres blogs thématiques sont en développement, pour une information toujours plus d'actualité et mieux ciblée sur vos centres d'intérêt.

La Rédaction Santé log