JEÛNE INTERMITENT + PROTÉINES : Une voie très efficace pour la perte de poids

Le jeûne intermittent est prometteur pour améliorer la santé intestinale et la gestion du poids, confirme cette équipe de nutritionnistes de l’Université de l'État d'Arizona. Avec une particularité cependant, combiner au jeûne intermittent, une approche alimentaire de « stimulation des protéines », permet une meilleure santé intestinale encore, une perte de poids plus importante et un bon métabolisme : donc des bénéfices nettement supérieurs à ceux observés avec une simple restriction calorique, selon ces données publiées dans la revue Nature Communications.
Pour continuer à lire cette actualité, vous devez être membre Premium.

Je souhaite devenir membre PREMIUM
Accèdez sans limite aux 15 000 actualités du site et recevez gratuitement chaque semaine, la Newsletter Santé log avec les actus Santé à ne pas manquer !

Je suis déjà
membre PREMIUM
Devenez membre PREMIUM
Accèdez sans limite aux 15 000 actualités du site
et recevez gratuitement chaque semaine,
la Newsletter Santé log avec les actus Santé à ne pas manquer !
Je suis déjà membre PREMIUM
Autres actualités sur le même thème
DIABÈTE et MCV : Un hypoglycémiant en prévention du risque cardiaque ?
Actualité publiée il y a 5 années 5 moisPOIDS, TENSION et GLYCÉMIE YOYOs : Éprouvants pour le cœur comme pour le métabolisme
Actualité publiée il y a 6 années 4 moisASTHME et OBÉSITÉ INFANTILE : Une relation étroite et complexe
Actualité publiée il y a 6 années 3 moisDIABÈTE : Et si l'on parlait un peu de la baisse de vision ?
Actualité publiée il y a 7 années 6 mois
ABONNEMENT PREMIUM
Accédez sans limite à plus de 15 000 actualités