JEÛNE INTERMITENT + PROTÉINES : Une voie très efficace pour la perte de poids

Le jeûne intermittent est prometteur pour améliorer la santé intestinale et la gestion du poids, confirme cette équipe de nutritionnistes de l’Université de l'État d'Arizona. Avec une particularité cependant, combiner au jeûne intermittent, une approche alimentaire de « stimulation des protéines », permet une meilleure santé intestinale encore, une perte de poids plus importante et un bon métabolisme : donc des bénéfices nettement supérieurs à ceux observés avec une simple restriction calorique, selon ces données publiées dans la revue Nature Communications.
Pour continuer à lire cette actualité, vous devez être membre Premium.

Je souhaite devenir membre PREMIUM
Accèdez sans limite aux 15 000 actualités du site et recevez gratuitement chaque semaine, la Newsletter Santé log avec les actus Santé à ne pas manquer !

Je suis déjà
membre PREMIUM
Devenez membre PREMIUM
Accèdez sans limite aux 15 000 actualités du site
et recevez gratuitement chaque semaine,
la Newsletter Santé log avec les actus Santé à ne pas manquer !
Je suis déjà membre PREMIUM
Autres actualités sur le même thème
DIABÈTE : La force de préhension pour détecter le risque
Actualité publiée il y a 4 années 5 moisMICROBIOTE et HORLOGE : Pourquoi dérégler l’un ou l’autre nous fait prendre du poids ?
Actualité publiée il y a 5 années 5 moisBOISSONS SUCRÉES : Cancérigènes pour l’intestin ?
Actualité publiée il y a 3 années 10 moisOBÉSITÉ, DIABÈTE : Ces sucres rares qui aident à contrôler la glycémie
Actualité publiée il y a 8 années 3 jours
ABONNEMENT PREMIUM
Accédez sans limite à plus de 15 000 actualités