SANTÉ MENTALE : Le Matcha comme antidépresseur ?
La dépression est le trouble mental le plus répandu dans le monde et sa prévalence, déjà de 280 millions de personnes touchées dans le monde, continue de croître. Environ un tiers des patients ne répondent pas aux antidépresseurs, qui entraînent de nombreux effets secondaires, une résistance, et donc la nécessité de doses plus élevées ou de changements fréquents de médicaments.
Ces chercheurs de l’Université Kumamoto testent donc des alternatives naturelles aux antidépresseurs.
Parmi les options possibles, le Matcha,
un thé traditionnellement consommé au Japon et issu des feuilles de Camellia sinensis, riches en composés favorables à l'humeur.
L’étude montre que la consommation de Matcha active les circuits neuronaux dopaminergiques et réduit les symptômes dépressifs chez la souris. Une découverte qui ouvre la voie à un nouvel antidépresseur naturel plus efficace mais avec moins d’effets indésirables.
Un traitement naturel pour combattre la dépression
L’étude menée sur des souris tolérantes et des souris sensibles au stress, toutes soumises à un stress d'isolement social et ayant reçu une solution de thé Matcha révèle que :
- la consommation de Matcha diminue les comportements dépressifs chez les souris sensibles au stress ;
- elle active le cortex préfrontal (CPF) et le noyau accumbens (NAc) chez ces souris, une partie importante du circuit dopaminergique ;
- les souris sensibles au stress présentent une activité neuronale et une production de dopamine accrues ;
- ces effets n’ont pas été observés chez les souris tolérantes au stress ;
- l'administration d'un bloqueur des récepteurs D1 annule les effets antidépresseurs du Matcha.
« Ces résultats suggèrent que l’extrait de thé Matcha exerce bien un effet antidépresseur en activant le système dopaminergique du cerveau, cependant cet effet reste dépendant de l'état mental de l'individu » conclut le Dr. Kurauchi.
Ainsi, il est crucial de tenir compte de la santé mentale du patient lors de la prescription d'antidépresseurs. En envisageant l'intégration du Matcha dans le traitement de la dépression, on pourrait probablement favoriser une amélioration de la santé mentale et avec un moindre risque d’effets secondaires.
Source: Nutrients 15 Mar, 2023 DOI: 10.3390/nu15030581
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Cette actualité a été publiée le 22/08/2024 par
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