VITAMINE D : Carence et risque de diabète

Cette analyse de données de taux de vitamine D et de glycémie d’une cohorte de 903 adultes en bonne santé, âgés en moyenne de 74 ans, sans indication de prédiabète ou de diabète et suivis durant plus de 10 ans, constate :

• 47 nouveaux cas de diabète et 337 nouveaux cas de prédiabète, durant le suivi de l’étude ;
• un seuil « métabolique » sain minimum de 25-hydroxyvitamine D dans le plasma sanguin à 30 nanogrammes par millilitre ;
• une association entre des taux sanguins de 25-hydroxyvitamine D >30 ng / ml et un risque réduit de 70% de diabète ;
• une association entre des taux sanguins de 25-hydroxyvitamine D >50 ng / ml et un risque réduit de 80% de diabète ;
• ainsi, les personnes ayant des taux de 25-hydroxyvitamine D <30 ng / ml et qui présentent une carence en vitamine D ont jusqu'à 5 fois plus à risque de développer un diabète que les personnes ayant des niveaux supérieurs à 50 ng / ml.

Une association mais une relation de cause à effet ? L’équipe qui a déjà étudié les liens entre les niveaux de vitamine D et divers types de cancer, souligne que l'étude vient confirmer de précédentes recherches épidémiologiques ayant déjà relié la carence en vitamine D à un risque plus élevé de diabète. Avec une précision d’importance, les études épidémiologiques révèlent une association mais ne démontrent pas la relation de cause à effet. D'autres recherches sont donc nécessaires pour comprendre la relation.

Enfin, pour atteindre ce seuil de 30 ng / ml de 25-hydroxyvitamine, les chercheurs précisent que chez les personnes carencées, des suppléments alimentaires de 3.000 à 5.000 unités internationales (UI) seraient nécessaires par jour, et moins en cas d’exposition quotidienne au soleil modérée.