SANTÉ CARDIOVASCULAIRE : La méthode VILPA a minima
Ce qui compte, c’est de « s’y mettre » conclut cette équipe de l’Université de Sydney qui rappelle avec cette étude que si de petites périodes d'activité physique « du quotidien » réduisent déjà de moitié le risque cardiovasculaire, elles ont un autre avantage : créer une routine d’activité. Cette routine d’activité qui donne lieu à un « nouveau concept » : VILPA pour vigorous intermittent lifestyle physical activity, ou activité physique intermittente vigoureuse dans le cadre du mode de vie. Une forme d’activité dont les avantages sont documentés dans le British Journal of Sports Medicine.
Pour continuer à lire cette actualité, vous devez être membre Premium.
Je souhaite devenir membre PREMIUM
Accèdez sans limite aux 15 000 actualités du site et recevez gratuitement chaque semaine, la Newsletter Santé log avec les actus Santé à ne pas manquer !
Je suis déjà
membre PREMIUM
Devenez membre PREMIUM
Accèdez sans limite aux 15 000 actualités du site
et recevez gratuitement chaque semaine,
la Newsletter Santé log avec les actus Santé à ne pas manquer !
Je suis déjà membre PREMIUM
Autres actualités sur le même thème
APNÉE du sommeil et risque CARDIOMÉTABOLIQUE : Une association bien spécifique
Actualité publiée il y a 5 années 6 mois
Cette étude brésilienne nous apporte une nouvelle confirmation sur l'association entre le syndrome d'apnée obstructive du sommeil (SAOS) et les facteurs de...TENSION ARTÉRIELLE : Son contrôle n’est pas si simple, en particulier chez le patient âgé
Actualité publiée il y a 5 années 7 mois Ces tout nouveaux résultats sur le contrôle et les valeurs cibles de la pression artérielle chez les personnes âgées, d’une étude de la Charité -...CRISE CARDIAQUE : Arrêter l’aspirine 1 mois après l’ICP ?
Actualité publiée il y a 8 mois 4 jours Cette recherche, menée par des cardiologues du Mount Sinai Health System (New York) conclut que l’arrêt de l'aspirine un mois après la pose d'un stent...CRISE CARDIAQUE : Des patchs prévascularisés pour panser le cœur ?
Actualité publiée il y a 5 années 6 mois Cette équipe de bioingénieurs de l’Université du Michigan a trouvé le moyen de développer des patchs cardiaques parfaitement micro-vascularisés destinés à...
ABONNEMENT PREMIUM
Accédez sans limite à plus de 15 000 actualités